notas de running.enero 2023

Salgo a correr a la mañana. El cuerpo pesa menos. Ya se gordo deja de comer, pero pesa menos q salir a la noche. Sude todo. Poca gente a las 6.30 am en el parque de lomas. Viejos caminando y grupos de runners profesionales. Camine hasta el parque y después corrí los 3 km que es todo el circuito en 21 minutos. Los datos los pongo para saber si mejoro alguna vez. Si mejoro esos tiempitos. 

Conclu del día, la mañana te va. El tema es ver si awantamos el dia luego de madrugar tanto. 

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